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酒楽...四季折々2025年11月15日春夏秋冬✦浪漫百景･･･仕込んで醪(もろみ)を造り、１ヶ月ほど発酵させます。おいしい水、おいしい･･･【吟醸酒】精米歩合60%以下(玄米を40%以上削ること)雑味の原因と･･･- 2025沖縄③オリエンタルホテル沖縄2025年11月15日risuiの毎日･･･から買ってきたマグロのお刺身と海ぶどう途中のファーマーズマーケットで買った、発酵玄米ご飯や味噌おにぎり、ゴーヤチャンプル!そして、デザートには島バナナ再･･･
- スーパーで買える!高血圧&動脈硬化予防に役立つ神食材2025年11月15日のほほん40代主婦のダイエット体験記☆女磨き、ダイエット、体型改善の日々･･･抗酸化食材で血管の老化をストップ ・発酵食品で腸内環境と血管の健康を両･･･マト、海藻入り) ・納豆ご飯(玄米がベター) ・わかめとほうれん草の･･･
- HSS型HSPは「自分の時間を有効に使えているかどうかが人生の満足度を決定する」2025年11月15日HSS型HSPの理想の働き方を学ぶ･･･バー(B群と鉄が集中力を底上げする)・玄米(安定したブドウ糖で集中をキー･･･)・ほうれん草と豆腐の味噌汁(発酵とミネラルで脳を整える)・りんごと･･･
- 呼吸は「心のストレッチ」です。函館婦人科系足つぼサロン2025年11月15日札幌・函館婦人科系足つぼサロン 子宮筋腫小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質!･･･料メール講座 / 体質改善DVD / 玄米酵素サンプル 子宮筋腫や生･･･で自分で小さくするDVD●玄米発酵食品サンプルお申込み婦人科系サロン･･･
- ダイエット日記#32(2025年11月13日~15日)2025年11月15日夫と2人暮らし引きこもり女のゆるゆる日記･･･ミル昼:なし(寝ていたため)夜:寝かせ玄米160g、納豆、もずく酢、まぐ･･･は、朝にたんぱく質・食物繊維・発酵食品がしっかり取れててバランスが良･･･
- 一本の紐に“自分"が現れる。産霊むすひワークショップ開催レポ2025年11月15日更年期の不調に悩むあなたへ|履くだけで整う“ヘンプ下着"で体と心を自由に･･･緒に味わいました。 ◆ 特別な“発酵ランチ"でほっと一息･･･とパプリカの昆布×胡麻ソース・玄米×黒豆×ひじき×龍神梅×しらすのお･･･
- ランチへ2025年11月15日うさぎ多頭飼い生活･･･instagram.comバスに乗って、ランチへアトリエなーたんさんもっちり発酵旨み玄米ランチ美味しくてあっという間に完食デザートは11月限定の芋栗南瓜･･･
- 発芽玄米は昔から知られていたとな(そりゃそうだ)2025年11月15日鍋沼ごはん玄米を水に浸けてから(発芽玄米にして)炊くというのは米･･･で炊いた玄米を食べなさい酵素水というのも黒砂糖水に玄米入れて発酵するというものらしい。とな。･･･
- 出麹からの甘酒 塩糀 醤油糀 玉ねぎ糀2025年11月15日忘れん坊の備忘録･･･。次 醤油麹です。醤油麹はやはり 常温発酵の味が好き❤️19~22日くら･･･アから出せて 良かった。寝かせ玄米もね🍙太陽さま 有難うございます･･･
